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常见疾病 吃米饭和吃面食，哪个更容易胖？
发布日期：2024-11-18 12:53 点击次数：94别说碳水了
我喝水都能胖
但比起米饭
365建站客服QQ：800083652还是面食更胖人
（默默放下了手中的早餐 · · ·）
365站群
▲图源：小红书@-Godd3Ss
相比吃米饭，吃面食更容易胖，主要是因为：
1. “小麦麸质”虽然也是蛋白质，却可通过减少产热和能量消耗，引起体重增加。
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相比吃米饭，吃面食更容易胖，主要是因为：
1. “小麦麸质”虽然也是蛋白质，却可通过减少产热和能量消耗，引起体重增加。