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常见疾病 气血不足的姐妹,快看过来!
发布日期:2025-03-24 23:38 点击次数:151女生气血不足?8个特征看看你没有、
看
下面
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365建站有没有姐妹中招了?
小贴士:
保持良好的作息,充足的睡眠对养气血很重要。
-饮食均衡,多吃蔬菜,多吃红枣、枸杞等补气血的食物。
-适当运动,如瑜伽、太极,有助于气血流通。
下面是忌口:
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